Mio Project - Diary

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年が明けてから嬉しいことに連日山を一緒に走ってもらえる人がいるのでトレイルライドでした!
山はアップもダウンも激しくキツイですが、辛さも楽しさで紛れて良い体力作りになります。
連日走る為に翌日に疲れを残さないよう、MUSASHIで回復!
走り終わった後や寝る前のニー(NI)やクワン(KUAN)の他に、ドリンクにはリプレニッシュを入れています。
XCレースでは必要不可欠になってますが、トレイルライドにも最適で後半の急激な疲れを防いでくれます。
ちなみに、この他に最近気に入っているのが脂肪燃焼を助けてくれるフアン(HUAN)です。
私には効果がありすぎてシーズン中は控えていましたが、飲むと身体がポカポカしてきた事を思い出し、そしてオフに入りちょっと身体が重く感じてしまっていた(苦笑)こともあり、走る前に飲むようにしてみました。
すると気が付けばシーズン中ぐらいに戻り、寒さ対策にもなって一石二鳥です。

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投稿日:16.01.05 | コメント:コメントは受け付けていません。

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明けましておめでとうございます。
フェイスブックに投稿してばかりでなかなかホームページの方を更新してなかった2015年…、訪れてくださった皆様すみません…。
今年はマメに投稿しようと思いますので、本年もよろしくお願いします。


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新年早々なぜだか藪こぎしてしまいましたが(苦笑)、どんなに険しい道も楽しく走れる一年にしたいと思います!

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投稿日:16.01.02 | コメント:2 Comments »

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この度、アミノ酸サプリメントブランドのMUSASHI様より活動を応援して頂けることになりました。
MUSASHIは2008年頃に海外遠征に出かける際、効果的に回復、体調管理が出来て、かつ持ち運びに便利な物はないかなと探していて、試してみたのが初めての出会いでした。
当時ワールドカップのダウンヒル、4Xにとダブルエントリーで全戦出ていて、ヨーロッパを車であちこち移動したり北米に行ったりとしていましたが、一度も体調を崩すことなく乗り切れたのをよく覚えています。
アンチドーピングの精神から誕生したMUSASHIは安心して摂取でき、色々試した中で効果が実感できた物だったので、今回活動を応援して頂ける事になりとても光栄です。
これまで試してみて実感しているもの、これから試してみるもの等、追々レポートが出来たらと思います!

ダウンヒル、クロスカントリーとこれからもハードに、そしてもちろん楽しく走るためにも、MUSASHIでしっかりコンディショニングしていきたいと思います。

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投稿日:15.03.09 | コメント:コメントは受け付けていません。

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今季のチーム発表がされました。
今年も引き続きダートフリーク様から活動をサポートしていただくことになり、SRAM/LITEC FACTORY RACINGで国内のUCIレースを中心に活動し、全日本選手権ではダウンヒル16連覇、クロスカントリー初タイトルを目指します!
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国内メインなので、昨年まで所属していた Unior Tools Teamから離れますが、Unior bike Toolsアンバサダーに任命してもらいました。
チームから、「Mioは今もUnior Tools Teamファミリーの一員だよ!」と言って頂き、本当嬉しかったです。
スロベニア人は本当温かい方ばかりです!
新しいメンバーも増えたSRAM/LITECへの応援よろしくお願いします!

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投稿日:15.03.03 | コメント:コメントは受け付けていません。

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気がつけばもう2月になってしまっていました…。
嬉しい事に1月は色んな出来事が盛りだくさんでした。
最近の出来事を言うと先週走りに行った淡路島一周
関西では人気のあるサイクリングスポットの淡路島、一度は走りに行ったことのある方も多いと思いますが、私は初『アワイチ』でした。
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朝方まで雨が降っていたのですが、走りだした頃には太陽が顔を出し海がとてもきれいに見えました。
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街を抜けると信号も少なく、フラットな直線が続き気持ちが良いです。この日はたまに横風がキツくてちょっと大変でしたが(^_^;)
途中何ヶ所か長めの登りがありましたが、登りが終わると『道の駅うずしお』でランチ。
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有名な淡路島バーガー。
なかなかのボリュームでしたが、走るとお腹が空くので(苦笑)ぺろりと食べてしまいました〜。
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仲間と休み休みだったので、スタート・ゴール地点のジェノバラインの船着場に着く頃には日が暮れてしまいましたが、たっぷり150km楽しく走れました!

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投稿日:15.02.02 | コメント:コメントは受け付けていません。

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