Diary
新高校生と
31/03/10
今日はteam846のXCライダー黒田彩夏ちゃんと一緒にトレイルライド。
日本代表合宿で一緒の部屋になって話しをしていたら、実は家が結構近くだったので高校受験が終わったら一緒に行こうと約束していて、今日行ってきました。
まだユースですが、やっぱりXCライダーですね〜、体力ありました！
案内している私はへたれ気味（苦笑）
そして、ハードテールにも関わらず、下りも結構速くて思わず「ダウンヒルやらない〜？」って勧誘しそうでした！
走っている途中に色々話しも出来て、とっても楽しかったです！
目標はオリンピック出場のあやかちゃん、夢に向かっていく姿がとても輝いていて素敵な新高校生でした。
あやかちゃん、これから学校生活＆自転車生活と思いっきり楽しんでね！
あっ、写真撮り忘れたー！！！
日本代表合宿で一緒の部屋になって話しをしていたら、実は家が結構近くだったので高校受験が終わったら一緒に行こうと約束していて、今日行ってきました。
まだユースですが、やっぱりXCライダーですね〜、体力ありました！
案内している私はへたれ気味（苦笑）
そして、ハードテールにも関わらず、下りも結構速くて思わず「ダウンヒルやらない〜？」って勧誘しそうでした！
走っている途中に色々話しも出来て、とっても楽しかったです！
目標はオリンピック出場のあやかちゃん、夢に向かっていく姿がとても輝いていて素敵な新高校生でした。
あやかちゃん、これから学校生活＆自転車生活と思いっきり楽しんでね！
あっ、写真撮り忘れたー！！！
チャリスタ
25/03/10
日本マウンテンバイク協会のサイトが今年リニューアルされて色んなコンテンツがありますが、その中でライダーを紹介するコーナー『チャリスタ』。
そのチャリスタに紹介してもらっています。
インタビューにも答えていますので、ぜひご覧ください！！
そのチャリスタに紹介してもらっています。
インタビューにも答えていますので、ぜひご覧ください！！
カレンダー
25/03/10
レーススケジュールのページを作ってみました。
参加予定のレースをカレンダーに書いてます。
今年はワールドカップDHの全戦、Jシリーズ全戦に参加出来ればと思っています。
カレンダーにして改めてスケジュール見たら、「大丈夫なのか私…」って実は思ってたりしますが（苦笑）、頑張れるだけ頑張りたいと思ってます。
きっと出来ると思えば出来るさー。
目指せ皆勤賞！
参加予定のレースをカレンダーに書いてます。
今年はワールドカップDHの全戦、Jシリーズ全戦に参加出来ればと思っています。
カレンダーにして改めてスケジュール見たら、「大丈夫なのか私…」って実は思ってたりしますが（苦笑）、頑張れるだけ頑張りたいと思ってます。
きっと出来ると思えば出来るさー。
目指せ皆勤賞！
続・Alex Rimsのカタログ
24/03/10
先日紹介したAlex Rimsのカタログ、今日現物頂きました！
分厚くてしっかりしたカタログの1ページ占領！なんかすごく贅沢な気分になりました（笑）
それにしても、最近写真はパソコンの画面上で見る機会が多くなりましたが、写真はやっぱり紙に印刷した物が良いですね。
分厚くてしっかりしたカタログの1ページ占領！なんかすごく贅沢な気分になりました（笑）
それにしても、最近写真はパソコンの画面上で見る機会が多くなりましたが、写真はやっぱり紙に印刷した物が良いですね。
Alex Rimsのカタログ
18/03/10
昨シーズンからホイールサポートして頂いているAlex Rims、今年のAlex Rimsのカタログになんと私が載っています！
写真はお馴染みN.gawaさん。
カタログに載るなんて、ライダー冥利に尽きます！
photo via: Sera Note
写真はお馴染みN.gawaさん。
カタログに載るなんて、ライダー冥利に尽きます！
photo via: Sera Note
ダウンヒル＝楽しい！
15/03/10
昨日は昨シーズン前に通っていた山にダウンヒルしてきました。
久しぶりガッツリ走れて、とても良い練習になりました。
それにしても、やっぱりダウンヒルって楽しい！とってもいい気分になりました〜。
山、一緒に走ってくれる仲間に感謝！
ところで、この前紹介したCRUD FAST FENDERを付けて走ってみました。路面はドライでしたけどね。
このフェンダーはハンドルに付けているので動くことも全くなく、付けているのを忘れるぐらい自然でした。
タイヤにも当たらずストレスフリー。
かなりの優れものです。
久しぶりガッツリ走れて、とても良い練習になりました。
それにしても、やっぱりダウンヒルって楽しい！とってもいい気分になりました〜。
山、一緒に走ってくれる仲間に感謝！
ところで、この前紹介したCRUD FAST FENDERを付けて走ってみました。路面はドライでしたけどね。
このフェンダーはハンドルに付けているので動くことも全くなく、付けているのを忘れるぐらい自然でした。
タイヤにも当たらずストレスフリー。
かなりの優れものです。
平日だけど
12/03/10
今週はまた寒さがぶり返しましたね。
寒さで頭もフリーズして更新が…。あっ、言い訳です（苦笑）
今日はウェイトしにジムに行ってきたんですが、いつもは静かなジム周辺が今日はにぎやか。
実はとある球場に隣接しているジムに行っていて、今日は阪神タイガース対広島カープの試合があったみたいです。
野球とは縁がないもんであんまり詳しくないんですが、メインスタジアムでやってたので一軍選手の試合なんですよね、きっと。
それにしても平日のお昼なのに、結構見に来ているファンいるんですねー。
やっぱり野球って日本に根付いてるだなって思いました。
いつかマウンテンバイクもああいう風になると良いな！
寒さで頭もフリーズして更新が…。あっ、言い訳です（苦笑）
今日はウェイトしにジムに行ってきたんですが、いつもは静かなジム周辺が今日はにぎやか。
実はとある球場に隣接しているジムに行っていて、今日は阪神タイガース対広島カープの試合があったみたいです。
野球とは縁がないもんであんまり詳しくないんですが、メインスタジアムでやってたので一軍選手の試合なんですよね、きっと。
それにしても平日のお昼なのに、結構見に来ているファンいるんですねー。
やっぱり野球って日本に根付いてるだなって思いました。
いつかマウンテンバイクもああいう風になると良いな！
暖かい！
23/02/10
今日は春のような暖かで気持ちよかったー。
暖かくて晴れていると、外に出るだけで明るくなりますね。
でも、この時期になると花粉やら黄砂で鼻むずむずしたり目がかゆくなったり（涙）
おまけにわざわざ花粉が飛びまくっている山に行く頻度多くなるし（苦笑）
なんか矛盾してますが、山が好きだから仕方ありません。。。
今年はどうやって対策しようかな〜？
暖かくて晴れていると、外に出るだけで明るくなりますね。
でも、この時期になると花粉やら黄砂で鼻むずむずしたり目がかゆくなったり（涙）
おまけにわざわざ花粉が飛びまくっている山に行く頻度多くなるし（苦笑）
なんか矛盾してますが、山が好きだから仕方ありません。。。
今年はどうやって対策しようかな〜？
フィギアスケート男子
19/02/10
バンクーバーオリンピックのフィギアスケート男子、ハラハラドキドキしながら見入ってしまいました。
高橋選手の日本人男子初メダルも感動しましたが、織田選手の靴ひもが切れるハプニングが起きた後も、最後まで諦めずきっちり演技をこなしている姿に感動しました。
やっぱりスポーツって良いですね！
私も感動してもらえるような走りが出来るよう、頑張ります。
高橋選手の日本人男子初メダルも感動しましたが、織田選手の靴ひもが切れるハプニングが起きた後も、最後まで諦めずきっちり演技をこなしている姿に感動しました。
やっぱりスポーツって良いですね！
私も感動してもらえるような走りが出来るよう、頑張ります。
新型
18/02/10
合宿から帰ってきてからどうも調子悪い…。
熱まで出てしまってあれ？と思ったらインフルエンザでした。。。
しかも、なんと流行りの新型…。
インフルエンザの検査して、新型ですって言われた時は結構ショックですね。。。
それにしても寝込み過ぎて身体がダルい。早く身体動かしたいよー！
抵抗力落ち始めたら一気に来るので、皆さんもくれぐれも気を付けてくださいね。
健康が一番ですよー。（あんたに言われたないわ！って言われそうですが…）
熱まで出てしまってあれ？と思ったらインフルエンザでした。。。
しかも、なんと流行りの新型…。
インフルエンザの検査して、新型ですって言われた時は結構ショックですね。。。
それにしても寝込み過ぎて身体がダルい。早く身体動かしたいよー！
抵抗力落ち始めたら一気に来るので、皆さんもくれぐれも気を付けてくださいね。
健康が一番ですよー。（あんたに言われたないわ！って言われそうですが…）
合宿終了
15/02/10
昨日無事に合宿が終わりました。
最終日はちょっと疲れが出てしまいましたが、今回色んなトレーニングが出来て良かったです。
今回の合宿をきっかけにまたレベルアップしたいなー！
まずはしっかりパワーアップして土台作りから。
ところで、今回修善寺まで車だったんですが、東名高速って結構混むんですね…。
混み具合にビックリでした。
そして、新名神＆伊勢湾岸道の快適さもビックリでしたー。
最終日はちょっと疲れが出てしまいましたが、今回色んなトレーニングが出来て良かったです。
今回の合宿をきっかけにまたレベルアップしたいなー！
まずはしっかりパワーアップして土台作りから。
ところで、今回修善寺まで車だったんですが、東名高速って結構混むんですね…。
混み具合にビックリでした。
そして、新名神＆伊勢湾岸道の快適さもビックリでしたー。
合宿3日目
13/02/10
まさかの雪です！しかも車の屋根白くない？
吹雪いてるしここは雪国です（苦笑）
外走るはずでしたが、午前中はジムへ行ってパワーマックスで追い込み。
１人じゃなかなかここまで頑張れないって所まで追い込めたんで、ホント良い練習出来ました！
明日は最終日。
気合い入れて頑張りまーす。
吹雪いてるしここは雪国です（苦笑）
外走るはずでしたが、午前中はジムへ行ってパワーマックスで追い込み。
１人じゃなかなかここまで頑張れないって所まで追い込めたんで、ホント良い練習出来ました！
明日は最終日。
気合い入れて頑張りまーす。
合宿2日目
12/02/10
ここサイクルスポーツセンターがある伊豆、暖かいイメージがありましたが…今日は吹雪いてました（汗）
さすがにそんな中で自転車で走り回るのは身体を壊すだけなので、屋根のある所で基礎練習。
トライアル的な事を中心にしましたが、久しぶりにトライアル的な動きをしてちょっとテンション上がりました！
トライアルのバランス感覚は自転車の基本ですからね〜。
午後はジムで体幹を中心にトレーニング。
自分じゃこんなに出来ないなーってぐらいいじめ倒した後、フットサルして本日終了。
それにしても写真撮ってないなー。明日あたりは一枚ぐらいとって載せたいな。。。
明日はきっと天気も回復すると思うので、オンロードトレーニングかな！
周りはクロカンライダーだらけなので、ついていけるかなー？
いやいや、頑張って付いていこうっと！
さすがにそんな中で自転車で走り回るのは身体を壊すだけなので、屋根のある所で基礎練習。
トライアル的な事を中心にしましたが、久しぶりにトライアル的な動きをしてちょっとテンション上がりました！
トライアルのバランス感覚は自転車の基本ですからね〜。
午後はジムで体幹を中心にトレーニング。
自分じゃこんなに出来ないなーってぐらいいじめ倒した後、フットサルして本日終了。
それにしても写真撮ってないなー。明日あたりは一枚ぐらいとって載せたいな。。。
明日はきっと天気も回復すると思うので、オンロードトレーニングかな！
周りはクロカンライダーだらけなので、ついていけるかなー？
いやいや、頑張って付いていこうっと！
合宿1日目
11/02/10
合宿1日目、あいにくの雨って事でジムで最大筋量の測定。
無事に前回より上がっていてホッとしています（苦笑）
こうやって数字で見ると、自分がやってきたことの成果が分かるから次また頑張ろうと思えますね！
測定後はクロストレーニングの一環でフットサル！
1月桑名でしたフットサルが楽しくて、実はフットサルずっとしたかったんですよ。
今日は思いっきり楽しめました。2点入ったしー！
いやー、寒かったのが一瞬にして汗だく、息もものすごい上がっていい感じでした。
明日もガンバロー。
無事に前回より上がっていてホッとしています（苦笑）
こうやって数字で見ると、自分がやってきたことの成果が分かるから次また頑張ろうと思えますね！
測定後はクロストレーニングの一環でフットサル！
1月桑名でしたフットサルが楽しくて、実はフットサルずっとしたかったんですよ。
今日は思いっきり楽しめました。2点入ったしー！
いやー、寒かったのが一瞬にして汗だく、息もものすごい上がっていい感じでした。
明日もガンバロー。
第2回日本代表合宿
10/02/10
明日から日曜日まで今年2回目の日本代表合宿がサイクルスポーツセンターのある伊豆の修善寺に行ってきます。
さあ、1ヶ月前よりパワーアップしてるでしょうか？
楽しみだけど、ちょっとドキドキしてたり（苦笑）
4日間みっちり頑張ってきまーす。
ちなみに、今回はU23（23歳以下）の合宿に参加させてもらいます。
若い子達に良い所見せようと張り切って、身体壊さないようにしたいと思います（苦笑）
さあ、1ヶ月前よりパワーアップしてるでしょうか？
楽しみだけど、ちょっとドキドキしてたり（苦笑）
4日間みっちり頑張ってきまーす。
ちなみに、今回はU23（23歳以下）の合宿に参加させてもらいます。
若い子達に良い所見せようと張り切って、身体壊さないようにしたいと思います（苦笑）
ハイキング＆ライディング
07/02/10
週末はハイキング＆ライディングと山三昧でした。
ハイキングは神戸のシンボル六甲山へ。
一応神戸っ子の私ですが、あんまり六甲山にハイキングした事なくて新鮮な感じでした。
山頂から見下ろす神戸の景色は最高です。
雪がうっすら積もっていたりと、ちょっと寒かったけどハイキングも楽しいな〜。
もちろん、MTBも大好きですよっ！！
ハイキングは神戸のシンボル六甲山へ。
一応神戸っ子の私ですが、あんまり六甲山にハイキングした事なくて新鮮な感じでした。
山頂から見下ろす神戸の景色は最高です。
雪がうっすら積もっていたりと、ちょっと寒かったけどハイキングも楽しいな〜。
もちろん、MTBも大好きですよっ！！
おめでとうございます！
05/02/10
N.gawa氏がRedBull Photographer Challengeでグランプリ＆部門賞を受賞されました。
遅くなりましたが、おめでとうございます！
これからもたくさん素晴らしい写真見せてくださいね、中川さん！
遅くなりましたが、おめでとうございます！
これからもたくさん素晴らしい写真見せてくださいね、中川さん！
吹きこぼれ注意！
03/02/10
大したことじゃないんですが…（苦笑）
今日、リッチにロイヤルミルクティーなんて作ってみようと牛乳に紅茶の葉っぱ入れて火にかけて…。
ちょっと油断しているうちに吹きこぼれて大パニック！
IHヒーターなんで焦げ付いて真っ黒！
マズい！焦げとれなかったらどうしよう？？？
もうパニックでしたが、クレンザーのおかげで外出中の台所の主が帰ってくる前になんとか焦げ処理完了。
でも、匂いでバレました（苦笑）
ふぅー、一時はどうなることかと。。。
それにしても、おっちょこちょいだわ私…。
今日、リッチにロイヤルミルクティーなんて作ってみようと牛乳に紅茶の葉っぱ入れて火にかけて…。
ちょっと油断しているうちに吹きこぼれて大パニック！
IHヒーターなんで焦げ付いて真っ黒！
マズい！焦げとれなかったらどうしよう？？？
もうパニックでしたが、クレンザーのおかげで外出中の台所の主が帰ってくる前になんとか焦げ処理完了。
でも、匂いでバレました（苦笑）
ふぅー、一時はどうなることかと。。。
それにしても、おっちょこちょいだわ私…。
シクロチャンネル
27/01/10
ボランティア日
26/01/10
日曜日は662ジャンプトレイルがある西宮浜の清掃ボランティア日でした。
先月参加出来なかったので、今月は参加出来て良かったです！
最近ちょっとゴミ減っているような気がしました！
天気が良いので暖かいかと思いきや、風が冷たい…。
薄着過ぎて後悔しました（苦笑）まだまだ冬ですね。
新年会
25/01/10
先週土曜日はFunFancy/Ares新年会に出席してきました。
Aresの皆さんとは08年忘年会以来で1年ぶりでしたが、皆さん覚えてくださっていて、とても嬉しかったです！
ちなみに、宇野YorkさんはJ最終戦の瀬女大会に駆けつけてくださってました！！！
競技は違えど自転車と言う共通点があるので、会話は尽きず楽しい一時でした。
そして、みんな自分の目標に向かって頑張っている方ばかり、すごく良い刺激になりました。
みんなに負けないように、私も今年頑張らなきゃ！！
ファンファンシーの皆サマ、Aresの皆サマ、今年もよろしくお願いします！
今年もFunFancy/Aresライダーで表彰台独占しちゃいましょう〜！
気持ちは10代で！
21/01/10
先週末のフットサルでの一こま。
上下赤ジャージの私は完全に部活している高校生に見える気が（苦笑）
今年27歳になる私、ちょっと嬉しく思ったり。。。
いつまでも気持ちは10代で！！ねっ。
Photo: Katsuya!!!!!!!!!!氏
フットサル→カート
18/01/10
金曜日の日記に書いたとおりでフットサルしてきました！
場所は、ゴンゾートラックのある桑名スポーツマジック。
消防団員チーム以外はDHライダー、みんな自転車にも乗らずにボールを追いかけてました（苦笑）
それにしても、フットサルって想像以上にキツいですね…。
1試合確か7分間だったのですが、たった7分と思いきやまだ7分経ってないの！？って思うほど過酷でしたが、みんなで一緒に走って汗かいて楽しかった〜！たまには自転車以外のスポーツも良いですね。
走り回ったせいか、次の日は足がパンパンでゴンゾーであったゲート練習は半泣き状態でしたが…。
フットサルの次は、場所を変えてカート対決。
3人1チームでエンデューロレース。
ちょうど女の子が私を含め3人いたので、ガールズチーム結成！
結果は残念ながら最下位でしたが、ガールズチームみんな頑張りましたよ〜。
カートはスピード感とかタイヤが滑っていく感覚がたまらなく楽しかったです！！
主催者の岐阜ローカル山田さん、ありがとうございました。
フットサル
15/01/10
明日はフットサルしに行きます！
とは言っても、フットサルなんてやった事ないし、球技とは無縁の私ですが…（苦笑）
メンバーはほとんどがDHライダーのようですが、どうやら愛知と関西の戦いらしいです。
何の戦力にもならないと思いますが、がんばるぞー！
あっ、ちなみに自転車乗りは球技が苦手と誰かが言ってた気がしますが、私は典型的なそのタイプです（汗）
みんなの足手まといにだけはならないように頑張ります（苦笑）
フットサルの後は、カートのチームエンデューロも待ち構えているようです。
実はこれが楽しみだったり。
ワールドカップの会場の近くにはカート場がある事が多いので、カートは何度か経験あり。
こちらは若干余裕がありそう。でも、時速60Kmぐらい出ると聞いてちょっとビビり気味です。。。
とは言っても、フットサルなんてやった事ないし、球技とは無縁の私ですが…（苦笑）
メンバーはほとんどがDHライダーのようですが、どうやら愛知と関西の戦いらしいです。
何の戦力にもならないと思いますが、がんばるぞー！
あっ、ちなみに自転車乗りは球技が苦手と誰かが言ってた気がしますが、私は典型的なそのタイプです（汗）
みんなの足手まといにだけはならないように頑張ります（苦笑）
フットサルの後は、カートのチームエンデューロも待ち構えているようです。
実はこれが楽しみだったり。
ワールドカップの会場の近くにはカート場がある事が多いので、カートは何度か経験あり。
こちらは若干余裕がありそう。でも、時速60Kmぐらい出ると聞いてちょっとビビり気味です。。。
寒い時には
14/01/10
ものすごく寒いですね…。今年一番の寒さらしいです。
私が住んでいる所はまだ太平洋側なので雪が降っていないのでマシですが、日本海側の方は寒さ＋豪雪で大変そうですね…。
雪かきご苦労様です！
こんな寒い時にはこんな写真でも。
インドネシア・バリ島。
2005年アジア選手権のレース会場、『ドリームランド』
白い砂浜、真っ青な海、まさにドリームランド！
まっ、クロスカントリーコースからは見えたそうですが、ダウンヒルコースからは全く見えず、レース後行くまでこんなビーチがある事すら知らなかったんですが。。。
こうして今見ると暖かくて良いな〜って思いますが、行った時はめちゃめちゃ暑くて、長時間走るクロスカントリーは相当キツそうでした（苦笑）
古い写真を久しぶり見ていた時に出てきた一枚でした〜。
私が住んでいる所はまだ太平洋側なので雪が降っていないのでマシですが、日本海側の方は寒さ＋豪雪で大変そうですね…。
雪かきご苦労様です！
こんな寒い時にはこんな写真でも。
インドネシア・バリ島。
2005年アジア選手権のレース会場、『ドリームランド』
白い砂浜、真っ青な海、まさにドリームランド！
まっ、クロスカントリーコースからは見えたそうですが、ダウンヒルコースからは全く見えず、レース後行くまでこんなビーチがある事すら知らなかったんですが。。。
こうして今見ると暖かくて良いな〜って思いますが、行った時はめちゃめちゃ暑くて、長時間走るクロスカントリーは相当キツそうでした（苦笑）
古い写真を久しぶり見ていた時に出てきた一枚でした〜。
旅気分
13/01/10
先週末の合宿へは新幹線で行ったのですが、最寄りの新幹線の駅がこだましか停車しない三島駅。
新大阪発の各駅停車こだまで向かいましたが、意外と各駅停車も良いもんですね。
窓にあるテーブルに飲み物なんか置いて、のぞみより速度がゆっくりだから、景色を見てすっかり旅気分です。
米原あたりは雪景色で風情もあり、富士山でおのぼりさん的に写真撮ってみたり（苦笑）
富士山だー！と興奮して写真撮ったのに、宿泊先に行くと廊下からばっちり見えるし（汗）
朝は富士山がきれいに見えますね〜。
富士山と言えば、以前富士見パノラマのゴンドラで富士山が見えて興奮していると、神奈川県民から「そんなに珍しい？家から毎日のように見えるけど」と言われ、東西ギャップを感じた事があったり（苦笑）
日本一の富士山、やっぱりカッコいいな！
新大阪発の各駅停車こだまで向かいましたが、意外と各駅停車も良いもんですね。
窓にあるテーブルに飲み物なんか置いて、のぞみより速度がゆっくりだから、景色を見てすっかり旅気分です。
米原あたりは雪景色で風情もあり、富士山でおのぼりさん的に写真撮ってみたり（苦笑）
富士山だー！と興奮して写真撮ったのに、宿泊先に行くと廊下からばっちり見えるし（汗）
朝は富士山がきれいに見えますね〜。
富士山と言えば、以前富士見パノラマのゴンドラで富士山が見えて興奮していると、神奈川県民から「そんなに珍しい？家から毎日のように見えるけど」と言われ、東西ギャップを感じた事があったり（苦笑）
日本一の富士山、やっぱりカッコいいな！
修善寺BMXトラック
12/01/10
代表合宿ではBMXでの練習もありました。
DH系のライダーは4Xをしていたり、BMXコースを走る事もありますが、クロスカントリーライダーとっては新鮮だったようでした。
ジャンプ練習ではなく、コブで加速させるプッシュ練習。
そして、修善寺のコースを整備しているBMXの三浦”スースー”進選手のご好意でゲート練習をする事が出来ました！
おまけにスースーさんにスタートのアドバイスまでしてして頂けました！
今までのフォームをガラッと変えて、前より早く反応して前進出来るようになりました。
ワールドカップの4Xと同じゲートだし、なかなかゲートの練習する機会もないので、本当に良い練習でした。
スースーさん、ありがとうございました！
4XバイクTazer VPで練習。
写真、逆光でコース全然見えてませんね…（苦笑）
INTENSE Tazer VPと言えば、新しいTazer VPが誕生したようです。
詳しくはこちらで！
DH系のライダーは4Xをしていたり、BMXコースを走る事もありますが、クロスカントリーライダーとっては新鮮だったようでした。
ジャンプ練習ではなく、コブで加速させるプッシュ練習。
そして、修善寺のコースを整備しているBMXの三浦”スースー”進選手のご好意でゲート練習をする事が出来ました！
おまけにスースーさんにスタートのアドバイスまでしてして頂けました！
今までのフォームをガラッと変えて、前より早く反応して前進出来るようになりました。
ワールドカップの4Xと同じゲートだし、なかなかゲートの練習する機会もないので、本当に良い練習でした。
スースーさん、ありがとうございました！
4XバイクTazer VPで練習。
写真、逆光でコース全然見えてませんね…（苦笑）
INTENSE Tazer VPと言えば、新しいTazer VPが誕生したようです。
詳しくはこちらで！
代表合宿終了
11/01/10
修善寺であったMTB代表合宿から帰ってきました。
今回の合宿のテーマは『パワー』でした。
パワーは自分でもワールドカップを走っていて足りていないと痛感していますが、具体的にじゃあどうすれば良いのか等イマイチ把握出来ていない事ばかりで、今回は合宿とは言え講習の部分が多くてとても勉強になりました。
測定もあり今の現状、何が足りていないのかも数字となって具体的に分かり、頑張らないと！気合いが入りました。
そもそも力×速度＝パワーだそうで、ただ漠然とウェイトトレーニングをすれば良いものではなく、力とその力を速く動かせてこそパワーにつながるそうで、それをどういうトレーニングをすれば効率よく補えるのかも教えてもらい、明日からのトレーニングに加えられそうです。
測定中。
あと、ピストバイクでバンクも走りました！
ほぼ初めてのピストバイク、自転車なのになぜか怖くて（汗）
みんなに極度のビビリがバレました（苦笑）
バンク走れなきゃタイムなんて計れないので焦りましたが、最後にはなんとかバンクに乗って走る事が出来ました。
色々書きたい事はありますが、また明日にでも書く事にします。
今回の合宿のテーマは『パワー』でした。
パワーは自分でもワールドカップを走っていて足りていないと痛感していますが、具体的にじゃあどうすれば良いのか等イマイチ把握出来ていない事ばかりで、今回は合宿とは言え講習の部分が多くてとても勉強になりました。
測定もあり今の現状、何が足りていないのかも数字となって具体的に分かり、頑張らないと！気合いが入りました。
そもそも力×速度＝パワーだそうで、ただ漠然とウェイトトレーニングをすれば良いものではなく、力とその力を速く動かせてこそパワーにつながるそうで、それをどういうトレーニングをすれば効率よく補えるのかも教えてもらい、明日からのトレーニングに加えられそうです。
測定中。
あと、ピストバイクでバンクも走りました！
ほぼ初めてのピストバイク、自転車なのになぜか怖くて（汗）
みんなに極度のビビリがバレました（苦笑）
バンク走れなきゃタイムなんて計れないので焦りましたが、最後にはなんとかバンクに乗って走る事が出来ました。
色々書きたい事はありますが、また明日にでも書く事にします。
明日から
08/01/10
明日から3日間、伊豆の修善寺であるMTB代表チーム合宿に参加してきます。
学ぶ事がたくさんありそうなので、いっぱい吸収して今シーズンに生かせたいなと思います！
ちなみに初修善寺です。サイクルスポーツセンターも初めて。
どんな所か楽しみです。
学ぶ事がたくさんありそうなので、いっぱい吸収して今シーズンに生かせたいなと思います！
ちなみに初修善寺です。サイクルスポーツセンターも初めて。
どんな所か楽しみです。
年に一度の恒例行事？
07/01/10
1月1日日記に載せていた日の出の写真は、今年近所の小高い山にある神社へ観に行ったもの。
去年も一緒の場所で初乗り、初詣を兼ねて義理兄と行ったのですが、去年は残念ながらくもりで見えませんでした…。
おまけに激寒で帰ってきたら30分ぐらいヒーターの前から離れられなかったぐらい。
っで、今年も懲りずに行こうかと思って義理兄を誘ったんですが、寒波来てるし天気予報で6時が曇りだったので、行くのやめとこうかな…と弱気になって、実は行く気ゼロになってました…（汗）誘ったのは私なのに（苦笑）
でも、あとで義理兄から天気予報6時晴れになったよーって言われ、予定変更。今年も初日の出、初乗り、初詣に行ってきました。
今年は寒さ対策ばっちり。坂登ったら汗かいてました。帰りはかなり寒かったですが。。。
っで、肝心の初日の出は下の方に雲があって見れないかも…と思ったものの、無事見えました！
寒いけど、初日の出が見れて初乗りと初詣が同時に出来るので、年に一度の恒例行事になりそうです。
2009年の初日の出？
2010年の初日の出！
ちょっと雲かかってるけど見えたー！
去年も一緒の場所で初乗り、初詣を兼ねて義理兄と行ったのですが、去年は残念ながらくもりで見えませんでした…。
おまけに激寒で帰ってきたら30分ぐらいヒーターの前から離れられなかったぐらい。
っで、今年も懲りずに行こうかと思って義理兄を誘ったんですが、寒波来てるし天気予報で6時が曇りだったので、行くのやめとこうかな…と弱気になって、実は行く気ゼロになってました…（汗）誘ったのは私なのに（苦笑）
でも、あとで義理兄から天気予報6時晴れになったよーって言われ、予定変更。今年も初日の出、初乗り、初詣に行ってきました。
今年は寒さ対策ばっちり。坂登ったら汗かいてました。帰りはかなり寒かったですが。。。
っで、肝心の初日の出は下の方に雲があって見れないかも…と思ったものの、無事見えました！
寒いけど、初日の出が見れて初乗りと初詣が同時に出来るので、年に一度の恒例行事になりそうです。
2009年の初日の出？
2010年の初日の出！
ちょっと雲かかってるけど見えたー！
スキージャム勝山
06/01/10
先日、久しぶりにスキーしに行ってきました。
場所はもちろんスキージャム勝山！
まずジャムのリゾートセンター内にあるSKファクトリーのチューンショップSNOW PITへ。
お馴染みのSKファクトリー代表の川尻さん（左）、スキーもMTBもめちゃめちゃ速いMr.U（私の右隣）、そして新しく若手2人が加わり、スノーピットはますますパワーアップしてました！
勝山市内にあるお店も魅力的な物がたくさんあって、SkullCandyとPaul Frankのコラボイヤホンつい買ってしまいました（汗）
スノーピットは板のチューンナップはもちろん、ブーツの調整もスペシャリスト。
私も今回ブーツを履いていて足が痛くなってしまって川尻さんに相談に乗ってもらいましたが、症状を言うと実は自分のフォームが原因だったり（苦笑）
攻める気持ちが強すぎたか、前傾になりすぎだったようです（汗）確かに前に前にと意識してたな、私。
症状言うだけでフォームまで分かってしまうとは。。。
スノーピットにいると、一仕事終えた『はやま』の濱口さんが。
後ろMr.Uが不気味ですが…（苦笑）
MTBでジャム行った事ある方は見た事あると思います、濱口さん。
冬はレンタル棟でお仕事しています。
あ〜、また『はまや』で美味しいもの食べたいな〜。
久しぶりに会えてホント楽しかったです！
もちろん、スキーも天気と雪質が当たりで最高でした。
山頂からの景色がめちゃめちゃきれかったです。
ジャムに行くと、やっぱり夏のダウンヒルコースを思い出しますね。
去年は残念ながらダウンヒルの営業がなく、なにか物足りない感じがしたなぁ〜。
楽しいしコース、アットホームな雰囲気が心地良いジャム、ぜひとも今年の夏は復活して欲しいと心から願ってます。
走りに行った事ある方、同じ思いの方たくさんいると思います。
そこで、皆さんの熱い思いを東急リゾートさんにメールで伝えてみませんか？
ここからMTB担当者さん宛にぜひメールを送ってみてください！
今年また楽しいジャムのダウンヒルコースを走れるようになると良いですね！！
場所はもちろんスキージャム勝山！
まずジャムのリゾートセンター内にあるSKファクトリーのチューンショップSNOW PITへ。
お馴染みのSKファクトリー代表の川尻さん（左）、スキーもMTBもめちゃめちゃ速いMr.U（私の右隣）、そして新しく若手2人が加わり、スノーピットはますますパワーアップしてました！
勝山市内にあるお店も魅力的な物がたくさんあって、SkullCandyとPaul Frankのコラボイヤホンつい買ってしまいました（汗）
スノーピットは板のチューンナップはもちろん、ブーツの調整もスペシャリスト。
私も今回ブーツを履いていて足が痛くなってしまって川尻さんに相談に乗ってもらいましたが、症状を言うと実は自分のフォームが原因だったり（苦笑）
攻める気持ちが強すぎたか、前傾になりすぎだったようです（汗）確かに前に前にと意識してたな、私。
症状言うだけでフォームまで分かってしまうとは。。。
スノーピットにいると、一仕事終えた『はやま』の濱口さんが。
後ろMr.Uが不気味ですが…（苦笑）
MTBでジャム行った事ある方は見た事あると思います、濱口さん。
冬はレンタル棟でお仕事しています。
あ〜、また『はまや』で美味しいもの食べたいな〜。
久しぶりに会えてホント楽しかったです！
もちろん、スキーも天気と雪質が当たりで最高でした。
山頂からの景色がめちゃめちゃきれかったです。
ジャムに行くと、やっぱり夏のダウンヒルコースを思い出しますね。
去年は残念ながらダウンヒルの営業がなく、なにか物足りない感じがしたなぁ〜。
楽しいしコース、アットホームな雰囲気が心地良いジャム、ぜひとも今年の夏は復活して欲しいと心から願ってます。
走りに行った事ある方、同じ思いの方たくさんいると思います。
そこで、皆さんの熱い思いを東急リゾートさんにメールで伝えてみませんか？
ここからMTB担当者さん宛にぜひメールを送ってみてください！
今年また楽しいジャムのダウンヒルコースを走れるようになると良いですね！！
山＆山
03/01/10
昨日ダウンヒルで山、今日はトレイルライドで山と雪が積もっていない冬山を満喫してます。
今日のトレイルライドも登りはハードだったけど、登った分たっぷり下れて楽しかったー。
昨日の晩ご飯みんなでうどん食べに行って、3玉まで追加料金なしってことで3玉一気にどんぶりに入ったうどんを食べて、たっぷり炭水化物補給した甲斐がありました（苦笑）
ちなみに、さすがに3玉は無理で2.5玉ぐらいでギブアップで周りに食べてもらいましたが。。。
今日のトレイルライドも登りはハードだったけど、登った分たっぷり下れて楽しかったー。
昨日の晩ご飯みんなでうどん食べに行って、3玉まで追加料金なしってことで3玉一気にどんぶりに入ったうどんを食べて、たっぷり炭水化物補給した甲斐がありました（苦笑）
ちなみに、さすがに3玉は無理で2.5玉ぐらいでギブアップで周りに食べてもらいましたが。。。
ダウンヒル始め
02/01/10
今日はダウンヒル始め。
めちゃめちゃ寒かったけど、山は凍っていて路面はドライ。
寒いのは苦手だけど、凍ってる方がドライで良いなー。
霜柱踏むのも楽しいし。
いつも一緒に走ってくれるみんな、今年もよろしくです！
めちゃめちゃ寒かったけど、山は凍っていて路面はドライ。
寒いのは苦手だけど、凍ってる方がドライで良いなー。
霜柱踏むのも楽しいし。
いつも一緒に走ってくれるみんな、今年もよろしくです！
謹賀新年2010
01/01/10
明けましておめでとうございます。
2010年も始まりました！
MioProjectも心機一転。
何事もサボらず一生懸命頑張りたいと思います。
2010年も皆様にとって素晴らしい一年になりますように。
2010年も始まりました！
MioProjectも心機一転。
何事もサボらず一生懸命頑張りたいと思います。
2010年も皆様にとって素晴らしい一年になりますように。